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[SUCRé] LE GOûTER PARFAIT POUR PETITS & GRANDS

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C’est la salade à Valentin aujourd’hui, t’étais au courant? Non parce que hier Maelle m’a dit « Maman demain c’est la salade à Valentin » du coup je me suis dit que c’était l’occasion de vous mettre la recette du fameux goûter en verrine, enfin, si je peux appeler ça « une recette »! C’est plutôt un drôle de mélange qui en plus d’être joli et bien équilibré, et ça c’est l’essentiel (dit-elle, la grosse, qui mange n’importe quoi à n’importe quelle heure…). Bref vous avez été nombreuses à me la demander (au moins 6… >_< ) du coup la voilà 1ahah!

Laura (7ans) et Maelle (bientôt 5) adorent ça, je leur serre generalement au goûter, (Maelle me l’a déjà demandé le matin) ça leur permet de manger des fruits, des céréales et du laitage en un temps record!

Pour une verrine il vous faut
– 1 yaourt à la vanille ou sucré
– 1 pot de fromage blanc (format yaourt)
– de la confiture de mûres
– des céréales en pétales (perso j’adore les special K)(au chocolat blanc)(ou au chocolat au lait)
– 1 fruit de saison

Mélanger votre fromage blanc avec 1 cuillère (ou 2 selon votre degrés de gourmandise) de confiture de mûres, placer le tout au fond du verre, ajouter 3 ou 4 bonnes cuillères à soupe de céréales, ou deux bonnes poignets, (qui dose ses céréales avec des cuillères à soupe? hein qui?)  ajouter votre yaourt nature ou sucré (pour les enfants c’est mieux qu’il soit sucré), et ajouter les fruits par dessus! Et voila, rien de bien sorcier! Maelle qui n’aime (soit disant) pas la banane je lui remplace avec des bouts de clémentine, elle les trempe dans le yaourt et les lèche, d’après sa tête ça a l’air vraiment pas mal. L’été je vous conseil d’y mettre des fraises ou des framboises c’est juste un régal! Bisous!

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7 Commentaires

  • 2moiselles commented on vendredi 14 février 2014 Reply

    Miam!! super salade à Valentin. C’est qui ce Valentin d’aileurs!! Lol
    Bisous

    • Aurélie commented on vendredi 14 février 2014

      mouahahah, ma filles est folle ;)

  • Anne & Dubndidu commented on vendredi 14 février 2014 Reply

    Et les adultes peuvent aussi ;P ?

    • Aurélie commented on vendredi 14 février 2014

      Oh oui tu as vu je l’ai noté en titre pour petits et grands ;) moi je l’en fait souvent ^^bizzz

  • rockngirly commented on vendredi 14 février 2014 Reply

    tiens ca me fera un gouter equilibré mieux que toutes les sucreries qui me font envie (a cause des hormones) la grossesse me reveille des envies que j’avais réussi a bannir

    • Aurélie commented on vendredi 14 février 2014

      Roh oui j’avoue j’étais un peu comme toi ;)

  • Isabelle de Guinzan commented on lundi 17 février 2014 Reply

    Oui je suis d’accord ! Parfait pour un goûter : vite fait bien fait et bien meilleur que pas mal de cochonneries !

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